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野球肘

繰り返しボールを投げることによって肘に負荷がかかり骨が痛む「野球肘」になったまめです。肘の外側で骨同士がぶつかって、骨・軟骨がはがれたり痛んだりします。肘の内側では、靭帯や腱、軟骨が痛みます。

勢いをつけて投げる

野球で、思いっきり力を込めてボールを投げるまめです。早い速度の投球をして、打者(バッター)を打ち取ることを狙えます。

キャッチャーミットを構える

野球・ソフトボールで、投手の投げたボールを受ける役割の捕手(キャッチャー)のまめです。投球を受けるための専用のグローブ、キャッチャーミットを着用しています。

フライキャッチ

野球で、バッターが高く打ち上げたボールを下でキャッチする「フライキャッチ」をするまめです。 バッターが高く打ち上げる「フライ」をし、そのボールを捕った外野選手は、もといた塁(ベース)に戻って触れなおさないといけないルール […]

スライディング

野球で、進塁するために頭から塁(ベース)に滑り込むスライディングをするまめです。走るよりも早く塁に到着し、相手選手との接触も避けることができます。

バント

野球で、投げられたボールに対してバットを振らず、バットを寝かせボールを当てて転がす打撃方法「バント」をするまめです。 高確率でバットにボールを当てることができる方法です。2ストライクからバントを使ってファールになると失敗 […]

バットを振る

野球で、ボールを打つためにバットを振っているまめです。ボールなしでバットを振る練習を「素振り」といいます。右足から左足に重心を移し、腰をひねりながらバットを持った腕を前に振ります。

バットを振りかぶる

野球のバットを持って、バットを振るための体勢(構え)をするまめです。右足に重心を置き、バットが頭の後ろにくるように腕を引きます。

ドリブル

サッカーで、足を使ってボールを蹴りながら、前後左右へ移動させるドリブルをするまめです。ゴールへ近づきながら味方へボールをパスしたり、相手の阻止をかわしたりします。

審判・レフェリー

サッカーの試合の審判(レフェリー・レフリー)をするまめです。 危険なプレーをしたり、ルールに沿っていないと判断した場合、選手にペナルティを指示するためにカードを出したりします。イエローカードが2枚出された場合とレッドカー […]

シュート

サッカーで、得点を狙ってゴールに向かってボールを蹴る「シュート」を打つまめです。

ゴールキーパー

サッカーで、自分のチームのゴールを守るゴールキーパーをしているまめです。手や全身を使って失点を防ぎます。

パス

ボールを足で蹴って味方にボールを渡すサッカーの技術「パス」をしているまめです。 パスを得意とする選手をパサーまたはパッサーと呼びます。 サッカーではドリブルとともにボールを移動させる主な方法で、最も安全にかつ素早くボール […]

リフティング

手を使わずに足や太ももなどを使ってボールを落とさないように扱うサッカーの技術「リフティング」をしているまめです。ボールをバランスよくコントロールしています。

ボールを蹴る

サッカーボールを蹴っているまめです。ボールを蹴り上げている動き。