スケート

アイススケートで氷の上を起用に滑って進むまめです。
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テスト
重りを付けて歩くまめ 足首に重りをつけてウォーキングをするトレーニング(アンクル ...
蹴り上げるまめ 横に蹴り上げるまめ 高く足を蹴り上げている空手家のまめです。
通勤するまめ 通学するまめ かばんを持って歩くまめです。
手すりを持って階段を上るまめ 手すりを持って階段を下りるまめ 手摺りにつかまりな ...
ゴルフをするまめ ドライバーで思い切りスイングしているゴルファーのまめです。