運動

座って前屈をするまめ 立って前屈をするまめ 前かがみになってつま先まで手を伸ばす柔軟ストレ ...

膝を曲げるまめ 膝を伸ばすまめ 横向きの、準備体操で屈伸をしているまめです。

2023年1月19日

傘を差して歩くまめ 傘を差して歩くまめ 雨の中、傘をさしながら歩いているまめです。

2023年1月19日

ジャンプするまめ 元気よくジャンプするまめ ぴょんとその場で跳んだり跳ねたりするまめです。

2023年1月19日

走るまめ ジョギングするまめ 走っているまめです。

2023年1月19日

背伸びするまめ 背伸びするまめ 腕を上に上げて背伸び運動をしているまめです。